naar de kassa
0 producten
Stress kan ontstaan als je het gevoel hebt dat je geleefd wordt of onder teveel druk staat. In stress-situaties ontwikkelt je lichaam een instinctieve vecht- of vluchtreactie. Door de plotselinge toename van stresshormonen in je lichaam worden bijvoorbeeld je hartslag en ademhaling sneller en staan je zintuigen op scherp.
Vermoeid en uitgeput
Gelukkig hebben we bijna nooit meer te maken met gevaar waarvoor we moeten vluchten. Toch bestaat die instinctieve reactie nog steeds in ons lichaam. Nu wordt die veroorzaakt door een te hoge werkdruk, de combinatie van werk en kinderen of door teveel zorgen over bijvoorbeeld financiële problemen. Door te veel stress raak je vermoeid en uitgeput. Bij langdurige stress kun je zelfs last krijgen van hoge bloeddruk, lusteloosheid en een lage weerstand.
Voorkom een burn-out
Een beetje stress kan geen kwaad. Dat helpt je zelfs om beter te presteren. Veel stress kan echter op den duur leiden tot overspannenheid of een burn-out. Dat wil je natuurlijk voorkomen. Pak daarom nu de stress aan. Vitango geeft je rust en helpt je weer controle te krijgen over je leven.